Personal trainer · Laureato in Scienze Motorie
Davide
Cremaschi
Forza e slancio alla salute con un allenamento studiato su misura.
Allenati con Davide
Consapevolezza, metodo e continuità.
Davide costruisce programmi personalizzati partendo dal livello iniziale, dalle necessità fisiche e dagli obiettivi concreti della persona.
Allenarsi non significa soltanto inseguire un risultato estetico: il movimento aiuta a ritrovare forza, consapevolezza ed energia. Tecnica, costanza e progressione rendono il percorso sostenibile.
Propone anche ginnastica dolce, un’attività graduale e accessibile pensata per migliorare mobilità, postura e benessere generale, favorendo l’incontro tra corpo, mente e respiro.
- Recupero motorio
- Supporto a patologie ed esigenze specifiche
- Ricomposizione corporea
- Allenamento individuale, in coppia e in gruppo
- Ginnastica dolce e mobilità
Disponibilità: lunedì mattina, giovedì mattina e venerdì sera.