Posturale individuale
Un percorso costruito sulla persona, con esercizi scelti in base a mobilità, esigenze e obiettivi individuali.
Richiedi informazioni →Movimento · Prevenzione · Benessere
Ginnastica
posturale.
Individuale e di gruppo, per ritrovare equilibrio, mobilità e consapevolezza del proprio corpo.
Prenota una prova →
Muoversi meglio
Un lavoro adattato alla persona.
La ginnastica posturale è un’attività finalizzata a migliorare la qualità del movimento, la mobilità e la consapevolezza del proprio corpo.
A Fisio Lodi proponiamo percorsi individuali e di gruppo, differenziati in funzione delle caratteristiche e delle esigenze della persona. Non una semplice sequenza di esercizi, ma un modo per riconoscere le proprie rigidità e migliorare progressivamente equilibrio, coordinazione, mobilità e controllo.
“Il nostro corpo racconta una storia.
Le terapie migliori sanno ascoltarla.”
A cosa serve
Più libertà nel movimento quotidiano.
- Migliorare postura e consapevolezza corporea
- Favorire mobilità articolare ed elasticità
- Migliorare equilibrio, coordinazione e controllo
- Contrastare rigidità legate alla sedentarietà
- Mantenere i risultati raggiunti con la riabilitazione
- Muoversi in modo regolare, progressivo e controllato
Scegli il tuo percorso
Tre modi per
stare meglio.
Posturale di gruppo
Piccoli gruppi, con livelli base e avanzato, per lavorare su postura, equilibrio, respirazione e controllo del movimento.
Prenota una prova →Ginnastica dolce
Un’attività graduale dedicata a mobilità, coordinazione, equilibrio e mantenimento delle capacità motorie.
Prenota una prova →
Fisio Lodi
Dalla terapia al movimento.
Dal movimento alla prevenzione.
La presenza della Dott.ssa Mariagrazia Fiorilli, fisioterapista e posturologa, permette di mantenere un collegamento tra il percorso fisioterapico, il lavoro posturale e la successiva attività di mantenimento.
Terapia, movimento e prevenzione non sono mondi separati: diventano fasi di un percorso capace di accompagnare la persona nel tempo.
Conosci Mariagrazia →Il primo passo
Trova il percorso
più adatto a te.
Contattaci per conoscere livelli, disponibilità e prossimi inserimenti nei piccoli gruppi.
Prenota una prova →